Szponzorált tartalom
Az ashwagandha legjelentősebb hatásai között számos tény és funkció található. Az ashwagandha vagy indiai ginzeng az egyik adaptogén, amely segíthet a stressz jobb kezelésében.
Az Ashwagandha vagy indiai ginzeng (Withania somnifera) az adaptogének közé tartozó gyógynövény. Ezek olyan anyagok, amelyek a szervezetre gyakorolt jótékony hatásokkal büszkélkedhetnek. Konkrétan növelhetik az ellenálló képességét, és javíthatják a stresszhez való alkalmazkodást is.
Ahogyan az edzés erősíti és növeli az izmainkat, az adaptogének rugalmasabbá tehetnek minket, és jobban megbirkózunk a stresszel. Nem csoda, hogy az ashwagandha népszerű azok körében, akik rendszeresen stresszelnek a munkahelyükön, az iskolában vagy a magánéletükben. Ez azonban nem minden, amire képes. Valójában a tudósok tovább kutatják a szorongás, a fáradtság, a stresszhormon kortizol csökkentésére, valamint a sportteljesítmény, az erő és az alvás javítására gyakorolt lehetséges pozitív hatásai miatt. Emellett a mentális egészségünket és az általános relaxációt is fokozhatja.
Az ashwagandha legjelentősebb hatásai:
- Hozzájárul a stressz és az idegesség csökkentéséhez
- Hozzájárul a szorongás és a krónikus fáradtság csökkentéséhez.
- Hozzájárul az egészséges alváshoz – álmokat ad
- Gyulladáscsökkentő
- Hozzájárul a vércukorszint csökkentéséhez
- Természetes afrodiziákumként működik.
- Hozzájárul a hormonális egyensúlyhoz
- Támogatja a férfiak és nők szexuális egészségét (növeli a spermiumok mozgékonyságát és elősegíti az egészséges menstruációs ciklust).
- Megfiatalítja a testet – az örök fiatalság növénye
- Hozzájárul a csökkentett étvágyhoz és a jobb zsírégetéshez
- Hozzájárul a memória és a kognitív funkciók javulásához.
- Hozzájárul a fokozott állóképességhez, erőhöz, izomtömeg növekedéséhez és az izmok regenerálódásához.
- Hozzájárul a normális pajzsmirigyműködéshez
- Erős antioxidánsként működik
Az Ashwagandha egy olyan növény, amelyet a világ legnagyobb gyógynövényrendszerében prémium természetes toniknak tartanak. Az ayurvédikus gyógyászati rendszer egyik legértékesebb gyógynövénye, melynek felhasználási története meghaladja a 3000 évet.
Az Ashwagandha, más néven téli cseresznye, javítja a szervezet fizikai erőnlétének fenntartására való képességét, és javítja a szervezet alkalmazkodását a különböző típusú stresszhez.
A konkurens termékekhez képest ez a termék ashwagandha kivonatot tartalmaz, amelynek hatása sokszor erősebb, mint a tiszta poré.
Hatások
Az Ashvaganda az Ayurveda legjobb természetes idegerősítője. Nyugtatja az egész idegrendszert. Segít az idegrendszeri betegségek kezelésében. Enyhíti a stresszt és segít az idegrendszer normális működésében. Csökkenti az idegességet, megnyugtatja az elmét és békés elmét idéz elő, így segít a negatív adaptogének leküzdésében.
Gyakran adják olyan betegeknek, akik szédüléstől, eszméletvesztéstől és depressziótól szenvednek. Elnyomja a szellemi és fizikai gyengeséget. Növeli az izomteljesítményt és az állóképességet. Erősíti a testet és csökkenti a testben felhalmozódott negatív energiák okozta fáradtságot. “Rasayan”-ként, azaz a korai öregedést elősegítő anyagként hat, és felfrissíti az egész testet.
Táplálékkal látja el az agyat, és lehetővé teszi, hogy megfelelően és hatékonyabban működjön. Serkenti az idegsejtek axonjainak és dendritjeinek növekedését. Javítja a szellemi képességeket, a memorizálást és a koncentrációt.
Enyhíti az artériák és az izmok görcsét. Javítja a vérkeringést és ezáltal a test sejtjeinek általános táplálását. Magas vastartalommal rendelkezik, növeli a hemoglobinszintet. A magas vérnyomás csökkentésére használják. Kiváló gyógynövény a szívizom erősítésére és normális működésének elősegítésére.
Az egyik legerősebb afrodiziákum. Növeli a szexuális vágyat, és ugyanakkor a szervezetnek megadja a szükséges energiát a vágy kielégítéséhez. Férfiaknál elősegíti a libidót és az állóképességet, növeli a spermaszámot. Nőknél segít a hüvelygyulladás és a méhgyulladás csökkentésében. Rendkívül hasznos az egész hormonális rendszer egyensúlyba hozásában.
Retinol
Kényeztesse magát ezzel a kivételes szépségápolási kiegészítővel.
Mi a retinol? Ismeri a retinolt?
A bőrgyógyászok évek óta használják, mint hatékony anyagot, amely sikeresen küzd a ráncok, a pattanások és a pigmentfoltok ellen. Szeretne többet tudni?
Az A-vitamin két természetes formában létezik. Az egyik az A1-vitamin, amelyet retinolnak neveznek. A retinol évek óta az egyik legnépszerűbb hatóanyag a bőrgyógyászatban. Különösen az öregedés korai jeleit és az egyenetlen pigmentációt minimalizáló tulajdonsága miatt. Fiatalabbaknál a pattanásos problémákat is megoldhatja. A bőrgyógyászok egyöntetűen egyetértenek abban, hogy a retinol valóban működik.
Hogyan működik?
A retinol több szinten is aktiválja a bőr megújulási folyamatát. Hámlasztó hatású, kisimítja a bőr textúráját és természetes ragyogást kölcsönöz neki. Antioxidáns hatása is van, ami azt jelenti, hogy minden egyes bőrsejtben elindítja a bőr megújulásának folyamatát. A pórusok összehúzódása révén bőre feszes lesz, felülete pedig egyenletes és sima. A retinol a bőr rugalmasságát is serkenti azáltal, hogy aktiválja a kollagénszintézisért felelős géneket a bőr alsó rétegeiben. Elősegíti a melanin termelődését is, így megakadályozza a pigmentáció megjelenését.
Hogyan küzd a pattanások ellen?
A retinol pontos hatásmechanizmusa a pattanásokra még nem ismert. Mivel hámlasztja a bőrt, segít gyengéden lehámlasztani az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről. Ez csökkenti a bőr pórusainak eltömődését és a komedók kialakulásának kockázatát. Ezek, mint tudjuk, a pattanások kialakulásának kiváltó okai. A retinol elősegíti a hámsejtek érését, így segítve a bőr gyógyulását. A bőr és a bőrsejtek gyors megújulása különösen fontos a pattanások megjelenése után. A retinol tehát hatékony megelőzés a pattanások elleni küzdelemben, és felgyorsítja a pattanásos hegek halványodását is. Ha úgy dönt, hogy retinolt használ az akne kezelésében, konzultáljon bőrgyógyásszal. A retinol, a szalicilsav és a glikolsav kombinációját mindenképpen konzultálni kell az orvossal.
